Bei unserem ersten Treffen in meinem Studio, oder auf Wunsch online, besprechen wir Deine Wünsche und Vor-stellungen in Bezug auf Deine Fitness und Lebensqualität. Mit gezielten Übungen erfasse ich Deine funktionelle Beweglichkeit und deren aktuelle Grenzen.
Bei Bedarf bietet sich der Blick eines Physiotherapeuten an, mit dem ich Hand in Hand in meinen Räumlichkeiten arbeite.
Auf Basis unseres Erstgespräches erstellen wir gemeinsam Dein individuelles Konzept.
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